美容効果

青汁を毎日飲むと効果は?

継続は力なりで、青汁で効果を期待する飲み方としては毎日摂取する事が望ましいのですが、あまりにも神経質になってはストレスになり、健康のために愛飲するのにそれでは本末転倒となります。
毎日意識して摂取する事が難しいのであれば、一日おきでも大丈夫ですし、緑黄色野菜でできているので野菜不足の食事の日に飲んで野菜の栄養素を補う感覚で摂取するのも良いでしょう。
人間の細胞が生まれ変わるスピードは年齢を重ねる程遅くなります。

体を構成している細胞は60兆個とも言われる数で、1秒間で500万個が生死を向かえ1日では5000億個、1ヶ月で30兆個、2ヶ月で60兆個もの細胞が生まれては死んでいるのです。
そして、血液にいたっては120日間で入れ替わると言われて、その日の食事が全く影響されない訳ではないのですが、4ヶ月前の食べ物が今の血液と考えられています。
青汁効果http://info-garage.boy.jp/Effect.htmlは毎日欠かさず飲用した状態で目に見えて現れ、実感できるのが約3ヵ月くらいで、単純計算で考えて一日おきに飲用しても青汁効果は4ヶ月で60兆個の細胞に影響を与えることになります。
毎日飲まないと効果が出ないということはなく、摂取し続ける事が一番大切なことなので気軽に生活に取り入れたいものです。

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